欧米伽3-3脂肪酸，成分主要为二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），能增进甘油三酯的减少有益心脏身体健康，对人体多种疾病有化疗效果。-3脂肪酸的研究始自爱斯基摩人很少得心血管类疾病，研究证实-3脂肪酸有益心血管类疾病的化疗。

-3脂肪酸有很多的益处。它能增加全身各的组织的炎症反应血管、关节还有其他。-3类脂肪酸(EPA/DHA)还能增加血液脂质并强化细胞功能。-3脂肪酸有很多种，其中有两种最重要的EPA和DHA最先在一些鱼类中找到。

在植物如亚麻中所含ALA，它是一种在人体内可部分转化成为DHA和EPA的-3脂肪酸。海藻油中一般来说仅有能获取DHA。专家说道源于鱼类和鱼油的DHA和EPA比ALA更加有益身体健康。前两者仅有不存在于含有脂肪的鱼和海藻中；而亚麻和植物源的-3脂肪酸仅有能获取ALAEPA和DHA的前体物质及能量来源。

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在几种结肠癌细胞系中，-3脂肪酸牵头5-氟尿嘧啶可以减少其诱导生长的起到。有研究指出，EPA和DHA可以减少肿瘤对放射治疗的敏感性，增加超声造成的黏膜和上皮受损。

体内试验还证实，-3脂肪酸与-6脂肪酸比起有更加明显的抑癌优势。通过羧化酶Ⅱ上调EPA的制备可以增加肿瘤血管分解、炎症以及肿瘤移往。-3脂肪酸可以与化疗或超声产生协同作用，从而通过减少氧化应激来杀掉肿瘤细胞。在此过程中，-3脂肪酸可以增加肿瘤血管分解、减低炎症、防止肿瘤移往。

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